為普及心理健康知識👨🍳，豐富大學生課余生活，營造濃厚的校園文化氛圍，幫助同學樹立樂觀積極心態，2015年5月27日，根據意昂3体育心理指導中心的安排🧚🏿♀️，意昂3体育研究生朋輩心理輔導員姜雨彤在意昂3体育館組織2014級研究生開展了“朋輩心理，體院攜手”系列心理培訓活動。
本次活動主要通過陽光意昂3体育遊戲拓展訓練，來增強同學之間的信任，提高同學之間的凝聚力，減輕和緩解同學們生活和學習的壓力，提升同學們人際交往能力。陽光意昂3体育遊戲分別為：食物大賽、大家一起來報數🈶👈🏼、你來比劃我來猜和撕名牌四個遊戲。食物大賽中🍼，我們準備了面包🪠、雞蛋、可樂🚮、西紅柿和芥末豆👇🏻，培養了大家承擔和團隊協作能力；大家一起來數數”挖掘了大家團結意識及鍛煉了自我約束即自律能力；“你來比劃我來猜”拓展了大家的知識面及對事物表達的能力也體現了團隊合作精神；最活躍最瘋狂的就是“撕名牌”了🚣🏻♂️，為了找到錦囊，同學們翻遍了所有角落，現場氣氛十分活躍，最讓人激動的畫面就是進入撕名牌狀態，在那一刻起💂🏿，大家真正的放開自我打破了一些生活中妨礙走向成功的束縛🗝，能夠帶著輕松的心情向著自己的願望奮鬥👦🏽！在整個活動中，意昂3体育研究生主管教師趙揚老師一直參與其中，趙揚老師充當著老師、朋友、隊友不同的角色，鼓勵學生勇敢爭奪，為自己團隊出謀劃策🏅，加油打氣，帶給同學的是無盡的歡樂和內心的支持👩🏼🏫。
通過此次活動，增強了同學之間互相合作🧦，互相理解的團隊意識🙇🏽，鍛煉了同學們的相互協作完成任務的能力，同時也加強同學之間的交流溝通和彼此之間的信任。讓我們在今後的生活中懷揣著夢想走向陽光。
2015年5月29日
